Joga za početnike
Idealan program za sve koji prvi put ulaze u svijet joge. Kroz lagane i sigurne sekvence učimo pravilno disanje, osnovne položaje i postepeno jačamo tijelo. Fokus je na izgradnji stabilnosti, fleksibilnosti i samopouzdanja u pokretu.
Relax & Restore
Program namijenjen dubokom opuštanju i oslobađanju od stresa. Kroz sporije pokrete, istezanje i vođene tehnike disanja vraćamo tijelo u balans, smanjujemo napetost i poboljšavamo kvalitet sna.
Joga za trudnice i porodilje
Nježan i prilagođen program koji pruža podršku tijelu tokom trudnoće i oporavka nakon poroda. Fokus je na sigurnim pokretima, svjesnom disanju i jačanju dubokih mišića uz opuštanje i povezivanje sa sobom i bebom.